quando o filho de Joanne era uma criança, ela me enviou um e -mail para “como lidar quando o bebê não sopra”. Quando eu estava nessa fase, normalmente sentia que estava passando a tarde inteira tentando fazer a soneca acontecer, estumando em uma luta pelo poder. Eu ainda não tinha descoberto minha abordagem de rendição.
A opinião de Joanne sobre se render à falha na soneca é boa.
Há dias em que minha pequena pessoa não quer tirar uma soneca. Às vezes, isso acontecerá alguns dias seguidos. Nos dias em que me sinto esticado, me trato. Veja como funciona:
Etapa 1: pegue o bebê de olhos arregalados e seu brinquedo de tamanho favorito e entre no carro.
Etapa 2: Ative algumas músicas. Minhas sugestões: Norah Jones, Feist, David Gray … e dependendo do álbum, talvez até Tom Petty. Mantenha -o suave e otimista. (Omita o Green Day e outros roqueiros para esta viagem.)
Etapa 3: Deixe a aventura começar. Depois que todos estão presos no automóvel e as músicas estão rolando, escolha um destino inicial que o faça feliz. Eu gosto do Starbucks Drive-thru na San Pablo Avenue em El Cerrito. Outros lugares drive-in também funcionam. O drive-in evita que você tenha que arruinar o bebê dentro e fora do carro. Compre café, chá, refrigerante dieta-de-de-de-de-decaf ou até água. Não importa, apenas escolha algo refrescante que você goste.
Etapa 4: lave o automóvel em um drive-thru. As janelas serão ótimas e Shinny e você se sentirá brilhante também.
Etapa 5: encontre um lugar para ser visualizado. Eu gosto de dirigir até o topo das colinas e me maravilhar com a vista abrangente da baía. Respire fundo e sinta sua energia retornar.
Mais tipicamente do que não, minha pessoa pequena acena para dormir no meio de nossas viagens. Nem sempre. Mesmo que ele não esteja dormindo quando chegamos em casa, sinto -me recarregado e muito mais preparado para quaisquer desafios que estejam à frente pelo resto do dia.
Não se preocupe se seu bebê não transferir do automóvel para o berço sem acordar. Traga algum material de leitura. Role as janelas do automóvel, relaxe e leia enquanto ele continua a pegar o Zzz.
Dependendo do seu bairro, esse pequeno exercício é igualmente eficaz com um par de bons sapatos e um carrinho confortável. Pegue fones de ouvido com música otimista, pegue um café com leite e passe por todos os lugares que fazem você se sentir bem.
Seja gentil e gentil consigo mesmo.
Uau-eu adoraria coletar idéias para pessoas que estão cuidando de uma criança de três anos que não cochilo. Como podemos ser gentis e gentis para nós mesmos quando um pouco de elfo continua emergindo de seu quarto a cada 30 segundos perguntando se “tempo de descanso” acabou? Pensamentos?
Atividades de mamãe novato relacionadas (no espírito de ser gentil consigo mesmo, mesmo sem um espancador):
Atividade #94: drive-through
Atividade #212: Aproveite o automóvel de longe
Atividade #238: Finja que você está na Europa
Obrigado ao meu amigo Joanne por compartilhar sua sabedoria. A foto é dela.