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Com milhões de blogs on -line e milhares de blogs de saúde alegando fornecer as melhores informações de saúde para mamães e famílias, escolhemos uma lista de dez de nossos favoritos. Esses blogueiros da mamãe fornecem conteúdo especial em seu estilo individual sobre saúde e fitness. Cada um deles deve ter que ser reconhecido.
Os dez melhores blogs de saúde e fitness para mães
1. Mama de bem -estar
Katie, também conhecido como “The Wellness Mama”, é mãe de cinco filhos e muito apaixonada por saúde e bem -estar. Ela escreve sobre uma grande variedade de tópicos que variam de saúde, fitness, receitas saudáveis e como manter um estilo de vida saudável. Você pode visitar Katie no wellnessmama.com.
2. Mamãe do treino
Lisa, da WorkoutMommy.com, tem blogado sobre saúde e fitness, considerando que 2007. Ela é mãe de quatro filhos e personal trainer, instrutora de fitness em grupo, marathon corredor e viciado em fitness. Ela compartilha informações para mamães ocupadas sobre como se manter motivado para reservar um tempo para cuidar de sua saúde e condicionamento físico. Lisa é uma inspiração e eu tenho seguido o blog dela desde o início. Você pode visitá -la no workoutmommy.com.
3. saudável a vida dela
Amanda Little é a blogueira por trás da vida saudável. Ela começou este site de saúde e bem -estar muito informativo quando começou sua própria jornada para uma vida saudável. Seu site está cheio de informações bem pesquisadas sobre tópicos de estilo de vida saudáveis cruciais para as mulheres. Visite Amanda em HealthyherLiving.com.
4. Em equilíbrio
Mãe de três filhos e treinadora de saúde e fitness, Karen compartilha suas idéias de saúde e fitness em seu blog, em equilíbrio. Ela é uma entusiasta da fitness ao longo da vida, uma corredora de longa distância e um defensor incansável de outras pessoas que querem viver bem. Você pode visitar Karen em onBalance.wordpress.com.
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5. Ajuste mamãe e pratos completos
As mães Fit, Pam e Dani compartilham seu amor pela saúde e fitness juntos em seu blog, Fitmomsfullplates.com. Essas duas mamães são melhores amigas e passaram a meio maratonas juntas. Eu amo a criatividade deles e as idéias impressionantes que eles compartilham para mães ocupadas. Para muito mais informações, visite Pam e Dani em fitmomsfullplates.com
6. Drama diet
“Drama Queen”, Terri compartilha sua aventura em perda de peso em seu blog, Diet-drama.com. Ela se considera uma dieta em tempo integral e blogs sobre diferentes planos de dieta que tentou e os desafios de tentar perder o peso do bebê. Convido você a visitar Terri em diet-drama.com.
7. Viagem de um sonhador
Courtney Norman é uma jovem mãe de um entusiasta de saúde e fitness. Ela escreve sobre suas aventuras com CrossFit, corrida, alimentação saudável, fé, paternidade e um ofício ocasional. Você pode visitar Courtney em JourneyOfadreamer.com.
8. FIXA TRUMOS DE ESCOLHOS
Muscle Mommy é o fundador do Fitchicktricks.com. Ela é mãe de dois filhos, “ginástica” e escritora de fitness. Ela compartilha suas idéias de condicionamento físico para mamães ocupadas, bem como outras dicas de saúde e nutrição. Você pode visitar Muscle Mommy em fitchicktricks.com.
9. Correndo e salvando mamãe
Blogger e mãe de dois filhos, Kristina compartilha idéias e informações para mamães ocupadas sobre como economizar dinheiro e manter a forma. Ela adora recortar cupons e saúde e fitness. Eu amo as ótimas idéias no site de Kristina para mães ocupadas. Você pode visitar Kristina em RacingandSavingmama.com.
10. Mama alternativa moderna
Modern alternative mama is a blog put together by several Christian moms, health experts, and published authors. They share ideas on healthy eating, pregnancy, faith, family and maintaining a healthy lifestyle. You can visit modern alternative mama at modernalternativemama.com.
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