para evitar a azia de gravidez, digamos a água potável com refeições
Cerca de 25 semanas de gravidez, a azia começou com uma vingança. Geralmente explodiu no final da noite – bem quando Rookiedad Alec chegou do trabalho – e durou até a hora de dormir. Choramingar choramingo. Contorcer. Reclamar. Wah.
Lembro -me com esse sintoma de antes. Uma vez li que ter muita azia significava que seu bebê nasceria com cabelos. Quando meu segundo filho ficou careca até cerca de 18 meses, joguei essa teoria pela janela. Desta vez, em vez de ser um mártir esperando por uma criança peluda, fiz muita leitura e pesquisa sobre o assunto. Encontrei muitos sites dispostos a me deixar cortar minhas comidas favoritas. Eu também comprei um grande suprimento de tumores de força regulares para que eu pudesse aparecer conforme necessário.
Então eu li as melhores orientações e testei! Foi tão incrível que eu nem queria blogar sobre isso por se preocupar em cair meu sucesso. Essa dica incrível – não beba durante as refeições – me permitiu passar uma semana sem azia e sem tums e ainda comer praticamente o que eu quisesse. Doce.
Não beber era completamente contra-intuitivo para mim, porque parece que ter muita e muita água diluia o ácido e acalmava a queimadura. Aparentemente, beber com refeições distende ainda mais o estômago e faz com que os ácidos desagradáveis refluxo (ou seja chamado, estou grávida, não um médico!).
Depois de oito dias de grande sucesso, fiquei um pouco arrogante. Ontem à noite, bebi um copo grande de suco de laranja logo antes do jantar. Miséria.
Então, estou de volta ao vagão bebendo muita água entre as refeições e me deixando com um pouco de sede enquanto come. Outras orientações que eu gostei? Obtenha cálcio (também conhecido como sorvete) e use roupas soltas.
Você encontrou boas soluções para a gravidez de azia? Eu sou todo ouvidos (e garganta).
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